2023年5月– date –

5/17 第１回 白樺ヨガフィロソフィー無事に終えることができました👏 ありがとうございました✨ クラスの最初には、インド・ヨーガの思想を交えながら開講までの経緯をお話しました。Minamiの自己紹介を兼ねて☺️ インドで撮影...

身体を動かしながら意識を自分の内面に向ける大切さを学び。お仲間と気づきをシェアする事で、より深まっています。（2023年01月11日） 少人数のため習熟度に合せ、ヨーガ療法の強度を調整していただけとても良いです。瞑想では、今、自分がどこで立ち止ま...