記事一覧
-
ヘナデザイン集
ベーシック・ワンポイント 季節のワンポイント ワンポイント その他 *ヘナとは?こちら *ヘナのデザインとその意味はこちら * * * ★Minami Yoga Therapyクラス情報はこちら👇 https://yogabyminami.com/class/ -
YouTubeでおうちヨガ
YouTubeチャンネルを開設しました✨Minami Yoga Therapy チャンネル を今すぐチェック! https://www.youtube.com/@minamiyogatherapy 誰もが自宅で簡単にできるヨガセラピーです🏠あなたの好きな時間・好きな場所で、私と一緒にヨガをしま... -
チャリティ・ヨガin秋葉原 レポート
初のイベントである、「国際ヨガDAY『チャリティ・ヨガ in秋葉原』ヨガでウクライナ支援をしよう」が無事に終わりました。ご参加ありがとうございました😌ヨガセラピー(ヨーガ療法)の体操だけではなく、寄付先である”NPO法人国際セーヴァの会”に... -
チャリティ・ヨガ in 秋葉原
この度、6月11日(土) 秋葉原にて、チャリティ・ヨガを開催することとなりました!あなたのヨガ体験が、ウクライナ支援に繋がります🇺🇦普段は3,000円のヨガセラピークラスを、一口1,000円〜の寄付で体験できるため大変お得です✨ さ・... -
国際ヨーガの日
毎年6月は、様々なチャリティ・ヨガ・イベントが開催されます🧘♀️なぜかというと、6月21日に国際ヨーガの日があるからです。国際ヨーガの日とは…? 英語: International Day of Yoga、通称、ヨガデー(Yoga Day)は、2015年... -
レビュー
ヨーガ療法をオンラインで受けられたRさんより、嬉しいお言葉をいただきました!お客さまの声のページではご紹介しきれなかったため、こちらに載せさせていただきます。コロナ禍において環境の変化や体調の変化があった方は参考にしてみてください。******... -
ヨーガ療法とは
ヨーガ療法とは インドの伝統的ヨーガと現代医学を融合した健康増進法。 心と身体の深い癒しと健康を目指します。 病院に行くほどでもない不調や、病院に行ってもイマイチ改善されない不調1は、ヨーガ療法での改善が期待できます。 一般社団法人 日本ヨー... -
ヨーガ療法4つの技法
ヨーガ療法には、①体操 ②呼吸法 ③リラクセーション法 ④瞑想法の 4つのテクニックがあります。Minami Yoga Therapyのクラスでは、これら4つの技法を組み合わせて行います。 ① 体操(ポーズ/アーサナ) ・ヨーガ療法では、きれいなポーズをとることを...