プロフィール– しらかばヨーガ我孫子 –

福田南
ふくだみなみ／Minami

資格：日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、インド中央政府公認ヨーガ教師、保育士、幼稚園教諭一種、健康経営エキスパートアドバイザー
・我孫子第一小学校出身
・共立女子大学家政学部卒
・一般社団法人
　日本ヨーガ療法学会会員
・特定非営利活動法人
　日本ヨーガ療法士協会千葉所属

【実績と活動】日本ヨーガ療法士協会に所属し、全国の若手療法士の中でもトップの経験と実績を持つ。千葉県我孫子市を拠点に「ヨーガ療法ルームしらかばヨーガ」を主宰。世界保健機関（WHO）が認める伝統医学のひとつである「ヨーガ療法」を用い、丁寧な対話を通じて一人ひとりの心身に寄り添っている。これまでに80種類以上の不調や疾患に対応し、幅広い年代の方々を根本改善へと導くだけでなく、自己成長や能力開発のサポートも行なっている。

【ヨーガ療法への想い】 この活動の原点…保育士として勤務していた際、コロナ禍のストレスが重なりうつ病を発症。出口の見えない苦しみの中、ヨーガ療法の実践を通じて自分自身と深く向き合い回復を遂げる。この経験があるからこそ、薬だけでは改善が難しい心身の不調に悩む方々の力になりたい、そして病気を未然に防ぐサポートをしたいという強い想いを持って、地域の方々や働く方々の指導にあたっている。

【修行と学び】 指導の基盤は、木村慧心師のもとで重ねた、インドやチベットの標高5,000m級ヒマラヤ聖地での修行にある。伝統的かつ科学的なヨーガとインド哲学を体系的に学び、その深い智慧を現代のライフスタイルに合わせた形で提供している。

経歴

2018年 ヨーガ教師資格取得（インストラクター養成講座 YIC）
2019年よりラージャ・ヨーガ集中修行会の参加を開始
2021年 認定ヨーガ療法士資格取得（第2期さいたまYTIC卒）
2022年「Minami Yoga Therapy」を設立
2023年 健康経営®︎サポートを開始。企業向けヨーガ療法の先駆者としてセミナー講師を務める。
2024年 公益財団法人日本生産性本部生産性研究会にて講習講師を務める
2025年 W法人職員向け研修講師を務める
2025年「ヨーガ療法ルームしらかばヨーガ」に名称変更

海外での修行歴

2022年10月ガナガンガ・バーラタ・ヨーガ・ニケタン（UP州,インド）
2023年1月リシケシ・ヨーガ・ニケタン（ウッタラカンド州,インド）
2023年7月マナリ・ヨーガ・ニケタン（ヒマラヤ,インド）／リシケシ・ヨーガ・ニケタン
2024年7月聖山カイラス巡礼（ヒマラヤ,チベット）／聖地ティルタプリ（ヨーガ発祥の地,チベット）

◯聖名（ヨーガ修行の名前）：
『アーナンダ・プレリタ・デヴィ／Aananda prerita devi 』
意味：霊性の悟りを愛でる女神／ Who want to know & achieve the inner bliss while having the inspiration in the life

ココロの内側から健康にし、生活の質を高めてくれるヨーガ療法

その技法を用いるMinami のヨーガ療法クラスでは、慢性痛や生活習慣病、不眠症、うつ症状といった不調にお困りの方や、家族や職場の人間関係にお困りの方、生産性向上やマネジメント能力向上などのビジネススキルを高めたい方が効果を実感されている。