＊ Minami (福田 南)＊
資格：
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士,
インド中央政府公認ヨーガ教師,
保育士, 幼稚園教諭一種
一般社団法人日本ヨーガ療法学会会員。
NPO法人日本ヨーガ療法士協会に所属し、全国の若手療法士の中でトップの経験と実績をもつ。インドやチベット・ヒマラヤ聖地での修行を多数経験。
保育士の仕事やコロナ禍のストレスでうつ病を発症するが、ヨーガ療法を実践して克服。その後、ヨーガ療法士の資格を取得し、2022年より我孫子市にてクラス運営を開始。2024年からは企業向けヨーガ療法の先駆者としてセミナー講師を務め、健康改善に加え、人材育成や能力開発といったビジネススキルの向上にも力を注いでいる。
踊ることが好きで、バレエや社交ダンスの経験豊富。趣味は秘湯めぐり、トレッキング、インド料理。
＊ 経歴 ＊
2014年 共立女子大学家政学部児童学科卒。保育士として千葉県流山市の保育所で働き始める。
2017年 働きながら息抜きにスポーツジムのヨガクラスに参加しヨガの素晴らしさを知る。しかし、ポーズの正確さを求められることに物足りなさを感じて続かず。ヨーガの歴史、哲学や理論を学べる講座を見つけて興味を持ち、国際ヨーガの日のイベントでヨーガ療法を初体験。そののち、埼玉県大宮にて日本ヨーガ・ニケタンのインストラクター養成講座（YIC）を受講開始。
2018年 ヨーガ教師 資格取得。2019年より 更なる成長を求めて日本ヨーガ・ニケタンのラージャ・ヨーガ集中修行会の参加開始。
2021年 ヨーガの学びやプライベートの時間を楽しんでいた反面、仕事やコロナ禍のストレスが日に日に増して、うつ病を発症。インド5千年の伝統的ヨーガの智慧やセラピーとしてのヨーガを深く学び、うつ病改善。同年、日本ヨーガ・ニケタン 第2期さいたまYTICを卒業し、認定ヨーガ療法士 資格取得。
2022年 自身の経験を活かしたヨーガ療法指導を開始。地元、千葉県我孫子市にてヨガセラピークラスやヨガフィロソフィークラスを、自宅にてオンラインクラスを開く。他、シニアヨガや産前産後ヨガ、社会人向けの指導も行う。
2024年より 東京都秋葉原にて、企業向けヨーガ療法のセミナー講師を務める。
◯海外での修行歴
2022年10月ガナガンガ・バーラタ・ヨーガ・ニケタン（UP州,インド）
2023年1月リシケシ・ヨーガ・ニケタン（ウッタラカンド州,インド）
2023年7月マナリ・ヨーガ・ニケタン（ヒマラヤ,インド）／リシケシ・ヨーガ・ニケタン
2024年7月聖山カイラス巡礼（ヒマラヤ,チベット）／聖地ティルタプリ（ヨーガ発祥の地,チベット）
◯聖名（ヨーガ修行の名前）：
『アーナンダ・プレリタ・デヴィ／Aananda prerita devi 』
意味：霊性の悟りを愛でる女神／ Who want to know & achieve the inner bliss while having the inspiration in the life
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ココロの内側から健康にし、生活の質を高めてくれるヨーガ療法
その技法を用いるMinami のヨガセラピークラスでは、慢性痛や生活習慣病、不眠症、うつ症状といった不調にお困りの方や、家族や職場の人間関係にお困りの方、メタ認知能力やレジリエンスなどのビジネススキルを高めたい方が効果を実感されている。
ヨーガ・ニケタン道場にて
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