
はじめまして。認定ヨーガ療法士 Minamiです!
誰もが気軽に楽しめるヨガセラピー(ヨーガ療法)で、皆さんの健康サポートをしています。
ヨーガ療法は、セラピーのヨガ。
科学的根拠に基づく3つの技法「体操」「呼吸法」「瞑想法」で自律神経を整えて、免疫力を高めます。
そして、伝統的ヨーガの智慧で不調の大元からの改善が期待できます。
おすすめです!
遠方の方は、ビデオ通話で1対1のプライベートクラスを受けることができます。
Minamiと一緒にヨガセラピーを楽しみ、元気で長生きしませんか?
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あびこヨガセラピー 少人数制クラス
初めての方限定
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