椅子ヨガ– tag –

先日、インドカレー屋ハリオンにて「ハリオン・ヨガ」を開催しました。ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！ ヨガについて 今回のヨガは、椅子に座ったままでもできる、やさしい内容。参加された皆さまからは、 「椅子で簡単にできた」...

夏休み特別企画の講師を務めます  神社で椅子ヨガをしてリフレッシュしましょう！ 夏休み 椅子ヨガでリフレッシュ 主催：一般社団法人実践倫理宏正会我孫子会場 初心者歓迎・椅子で出来る！ 運動が苦手な人や身体が硬い人でも安心。リラックス効果抜群のゆ...

前回大好評だった、本格インドカレー「ハリオン」さんとのコラボイベント ハリオン・ヨガを8月も開催✨ 椅子を使った やさしいヨガの体操でリフレッシュした後は、スパイスカレーでカラダの中から元気に！ 椅⼦ヨガは簡単ですので、初心者や運動が苦...

心からほぐれるつながるヨガの時間 6月20日、我孫子市の本格インドカレー「ハリオン」にて、記念すべき第1回ヨガイベントを開催しました！ 地域の皆さまとともに、身体も心もお腹も満たされる、豊かな時間を過ごすことができました。 楽しかったですね  椅...

「国際ヨーガの日」ヨーガ療法スペシャルイベント「椅子ヨーガでリフレッシュ！仕事や家事の合間にやってみよう！」にご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 車の中から参加してくださった方や、お子さんの面倒を見ながら参加してくださ...