椅子ヨガ– tag –

国際ヨーガの日、ヨーガ療法スペシャルイベントにて、ウェルカムイベント講師をします！ 日時：5月21日（水）14:00～15:00「椅子ヨーガでリフレッシュ！仕事や家事の合間にやってみよう！」 ヨーガはリラックスというイメージが強いですが、このクラスでは...