睡眠の質向上– tag –

MOEGIでのヨガセラピークラスの様子を動画で紹介中！ 【No.3】2024年〜2025年春 https://youtube.com/shorts/kn_yxnc6ovM?si=4wbgUlt4AvlKWQCo https://youtube.com/shorts/W_d4uW9uNBU?si=G92JwPAnhxDeUX7D https://youtube.com/shorts/D99TTzOZZvU?si=N_...

あびこヨガセラピー ４月　  土曜 10:00-11:30最後にティータイムあり♪ 日にち　　 　場所５日…白樺教育館 12日…MOEGI 19日…白樺教育館   クラスの様子を動画でご紹介   4/26 (土)は秋葉原でのイベントのためお休み イベント詳細はこちら  https://yogabym...

MOEGIでのヨガセラピーのクラスの様子を動画で紹介中！ 【No.2】2023年秋〜2023年冬 https://youtube.com/shorts/pJMQqr9swkQ?si=Me1TOUMSypJKUnFV https://youtube.com/shorts/qiiOH1ihyRM?si=HndUmCHcwDugWMjy https://youtube.com/shorts/C13M7nwJ89U?s...

✨あびこヨガセラピークラス 回数券サービスを開始✨ ヨーガ療法は、月2回以上のレッスンを３ヶ月継続することで効果を実感される方がほとんどです。 そこで、「ヨガセラピーで健康になりたい」と願うあなたを応援したく、お得な回数券の販売...

ヨガセラピー（ヨーガ療法）は身体を動かすだけのものではありません。 生徒さんの悩みにヨーガ療法士が答える、カウンセリングも行います😌 このカウンセリング（ダルシャナ）は、インドで約５千年ものあいだ使われてきた技法を用います。 これが...

MOEGIでのヨガセラピーのクラスの様子を動画で紹介中！ 【No.1】2023年冬〜2023年春 https://www.youtube.com/shorts/WVvVX3ycYSw https://www.youtube.com/shorts/iZ4KDSuXQTc https://www.youtube.com/shorts/cc416Up8bvs https://www.youtube.com/short...

2023夏の修行記第３弾は、マナリ観光！ 修行の合間の休憩時間に、通訳さんの案内のもと観光地へ行ったので紹介します✨ ※発音がわからないため、ところどころ英語表記となっています ＊映画の聖地!インドのお城 にとぶ↓ ＊インドの神社 に...

2023夏の修行記第２弾は、マナリにあるヨーガ道場（ヨーガ・ニケタン）についてです😊 初めての訪問でしたが、山の中の素敵な道場でしたのでご紹介します✨ ＊マナリ・ヨーガ・ニケタン にとぶ↓ ＊満月のお祭り にとぶ↓ ＊前夜祭と...

7月に行ってまいりました！ヨーガ修行 in インド・マナリ 避暑地と言われているマナリ。日本でいう軽井沢のような地。 どのような場所なのか、なぜこのような場所へ行ったのかを少しずつ紹介していきたいと思います！ ＊マナリってどんなところ？ に...

身体を動かしながら意識を自分の内面に向ける大切さを学び。お仲間と気づきをシェアする事で、より深まっています。（2023年01月11日） 少人数のため習熟度に合せ、ヨーガ療法の強度を調整していただけとても良いです。瞑想では、今、自分がどこで立ち止ま...