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あびこヨガセラピー ８月　  土曜 10:00-11:30最後にティータイムあり♪ 日にち　　 　場所２日…白樺教育館 16日…MOEGI 23日…白樺教育館 30日…白樺教育館    8/9 (土) はお休み  クラスの様子を動画でご紹介  ８月のイベント情報 参加者募集中！ あびこヨガ...

夏休み特別企画の講師を務めます  神社で椅子ヨガをしてリフレッシュしましょう！ 夏休み 椅子ヨガでリフレッシュ 主催：一般社団法人実践倫理宏正会我孫子会場 初心者歓迎・椅子で出来る！ 運動が苦手な人や身体が硬い人でも安心。リラックス効果抜群のゆ...

私が所属する日本ヨーガ療法学会では、2025年7月5・6日に研究総会・名古屋大会が開催されました。 テーマは「統合ヘルスケアとヨーガ療法～さまざまな療法家とてをつなごう～」です。 名古屋大学で行われたこの学会には、国内外の世界トップクラスの専門家...

この度、天王台地区社会福祉協議会様より、ディスコダンス講師のご依頼がありました ダンス経験豊富なMinamiが、簡単なステップをお教えします！ワクワク♪ 我孫子市在住のDJ ZAKKY さんの音楽に合わせて、一緒に体を動かしましょうー！！ 最後はヨガの体操...

前回大好評だった、本格インドカレー「ハリオン」さんとのコラボイベント ハリオン・ヨガを8月も開催✨ 椅子を使った やさしいヨガの体操でリフレッシュした後は、スパイスカレーでカラダの中から元気に！ 椅⼦ヨガは簡単ですので、初心者や運動が苦...

心からほぐれるつながるヨガの時間 6月20日、我孫子市の本格インドカレー「ハリオン」にて、記念すべき第1回ヨガイベントを開催しました！ 地域の皆さまとともに、身体も心もお腹も満たされる、豊かな時間を過ごすことができました。 楽しかったですね  椅...

あびこヨガセラピー ７月　  土曜 10:00-11:30最後にティータイムあり♪ 日にち　　 　場所12日…MOEGI 19日…白樺教育館 26日…白樺教育館    7/ 5 (土) はお休み  クラスの様子を動画でご紹介  ７月のイベント情報 第23回 日本ヨーガ療法学会 研究総会 名古...

現在Minamiが種子から心を込めて育成中のホーリーバジル🌿（トゥルシー） インドでは、トゥルシーの葉を“毎日食べれば医者が要らない”ということわざがあるくらい、他のハーブとは比べ物にならないくらい健康に良いバジルです！ 私は毎晩トゥルシー...

「国際ヨーガの日」ヨーガ療法スペシャルイベント「椅子ヨーガでリフレッシュ！仕事や家事の合間にやってみよう！」にご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 車の中から参加してくださった方や、お子さんの面倒を見ながら参加してくださ...

あびこヨガセラピー ６月　  土曜 10:00-11:30最後にティータイムあり♪ 日にち　　 　場所 7日…MOEGI 14日…白樺教育館 21日…白樺教育館 28日…白樺教育館   クラスの様子を動画でご紹介 ６月のイベントはこちら  https://yogabyminami.com/hariomyoga2506/ ...