2024年6月– date –

6/23企業ヨーガ・セラピー 体験セミナーご参加ありがとうございました🙏✨ 🔹参加者の感想を一部ご紹介🔹・短時間にも関わらず体の緊張をほぐしてリラックスすることが出来ました。・職場で出来るリラックス法を学ぶことが出来...

現在Minamiが種子から心を込めて育成中のホーリーバジル🌿（トゥルシー） インドでは、トゥルシーの葉を”毎日食べれば医者が要らない”ということわざがあるくらい、他のハーブとは比べ物にならないくらい健康に良いバジルです✨ 私は毎晩トゥ...

今年よりMinamiが講師を務めますセミナーでは、ヨーガ・セラピーやマインドフルネスの理論と方法を体験することができます！ Method１🧘‍♀️ 簡単な体操リラクセーションで脳の弱体化を防いで集中力を高めます Method２ᾝ...