5/17 第１回 白樺ヨガフィロソフィー
無事に終えることができました👏
ありがとうございました✨
クラスの最初には、インド・ヨーガの思想を交えながら開講までの経緯をお話しました。
Minamiの自己紹介を兼ねて☺️
インドで撮影した写真等をお見せしながら、皆さんにもインド気分を味わっていただきましたね🇮🇳
その後、皆さんの参加理由をお話しいただきました。
十人十色の素晴らしいエピソードが聞けて感激！
一番盛り上がりましたね🎵
インド・ヨーガフィロソフィーの歴史は長く、と〜っても深いので、皆さんと共に楽しく学んでいけたらと思います。
最後には、マインドフルネスと瞑想も行いました。
得た知識や気づきを、日常生活に活かしていただけたらと思います🕊️
＊思想や哲学など専門的なことは note にまとめていこうと思います。
↓ぜひフォローをお願いします！！
https://note.com/mi_daponce
＊クラスの途中でお見せしたインドの街の動画はYouTubeにのせています。
どうぞフルバージョンでお楽しみください（一番下にリンクあり）
お寄せいただいた感想
・良い時間をありがとうございました。
・参加された方たちのお話もよい刺激になりましたし、Minamiさんのヨーガの視点からの景色がさらに大きな刺激になってまた少しお勉強してみようか、という気分になりました。
来週、また参加するつもりではいます。
・ありがとうございました。いろいろと興味深く、楽しく参加させていただきました。
今回ヨガの奥深さを知ることができたことは、私にとって大きな一歩です。私なりに学びを続けていきたいと思いました。
・開講おめでとうございます。
参加動機だけでも、皆さん伝えたいことが溢れていましたね。
みなみさんがどのような方々に囲まれてお育ちになったのか。垣間見れて良かったです。
また次回もよろしくお願い致します。
・お疲れさまでした。とても楽しく刺激的な時間でした！
最初のみなみちゃんの経験のお話も、心に響きました。
なんだか、あの白樺教育館の雰囲気がいい意味で独特で、、
みなみちゃんや、ここで過ごした方たちは、自分らしく、自由に生きているのかなあ、と。そんな場所がある我孫子、ステキな地です。
今後のクラス日程
《5月》 24日、31日
《6月》 7日、21日、28日
《7月》 19日、26日
※7月5日はインドにいるためお休み
白樺ヨガフィロソフィー
＊ヨガの体操は行わない学びのクラスです
＊古代インド思想やヨガ哲学をやさしく解説
＊智慧とマインドフルネスで心を整え生活を豊かにします
★日時…水曜 13:30～15:30
(第２水曜お休み)
☆場所…白樺教育館
千葉県我孫子市寿1-20-1
TEL 04-7184-9392
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