『トゥルシー』別名：ホーリーバジル という、インド原産のハーブをご存知ですか？
サンスクリット語でトゥルシーは、“比類なきもの”の意味。
インドでは、死神を寄せ付けない植物、不老不死の霊薬として、多くの家の玄関に植えられています。
「トゥルシーの葉を、毎日食べれば医者が要らない」
ということわざがあるくらい、他のハーブとは比べ物にならないくらい健康に良い植物です。
大気を浄化する力も最強だとか。
我が家も玄関にトゥルシーを植えています。
成長した葉や花芽は摘んで、晴れた日に干し、茶葉にします。
トゥルシーは香りがとても良く、お茶にすると甘味があって美味しいです💕
実は、
Minami Yoga Therapy のロゴにはトゥルシーが描かれています。
「優しさと爽やかさ」のイメージに「トゥルシー」を添えてデザインしました🌿
そして、
『トゥルシーのように病気を寄せ付けず、健康と幸せを与える存在』
という願いが込められています。
効能と楽しみ方
＜主な効能＞
＊抗酸化作用で美肌に
＊免疫力アップ・新陳代謝アップ
＊ストレス緩和（香りだけでも効果あり）
★ トゥルシーティー レシピ ★ (1人分)
・カップに葉を３〜５枚入れる（花芽を入れてもOK）
・熱湯を注ぐ
・数分蒸らす
できあがり☕️
生姜やミントを加えてもGOOD！
葉は、ガパオライスやピザとの相性も◎
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○トゥルシーについて （株）マギーさんのページを参考にしました。
https://www.magi-shop.com/ay_holybasil-top.htm
○👇我が家のトゥルシー🌿
