あびこ– category –

ヨガは身体を動かすだけ？ いいえ。インド・ヨーガの智慧があってこその心身健康法です。 そこで！MOEGIヨガセラピークラスやオンラインクラスでは説明しきれない、ヨーガの智慧を解説する 白樺ヨガフィロソフィー クラス を5月17日より開講いたします
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2023年2月、ついに！ MOEGIヨガセラピー クラスをオープンいたします✨ インドでのヨガ修行を終えてパワーアップした講師 Minami が、皆さんの心と身体の健康をサポートいたします🧘‍♀️ 「千里の道も一歩から」 ヨーガ...

MOEGIヨガセラピー プレオープン2回目終了しました🍀 自分に意識を向けてリラックスを感じる時間となりましたね☺️ 次第に自分の身体の変化に気づけるようにもなりました👏 参加者の今日の調子によって雰囲気や内容も変わりま...

第１回 プレオープン 無事に終わりました😊 最初はお互い緊張していましたが、次第にほぐれてリラックスできましたね。参加者の声をご紹介します👇 「身体を後ろにひねりやすくなった」「左の腰の痛みが和らいだ」「普段身体が緊張している...

我孫子駅近くの素敵なスペースをお借りして、Minamiによるヨガセラピークラスをオープンする予定です！ ☆ 痛みの改善や予防に☆ リラックスを感じに☆ ストレス解消に☆ 自律神経の調整に☆ 睡眠の質向上に 誰でもできる やさしいヨガを 我孫子でしてみません...

まちづくり協議会 & 天王台地区社会福祉協議会さん共催 健康フェア にて、Minamiによるヨガセラピーを体験してみたい方を 募集しています😊 先着順ですので、お申し込みはお早めに！※ 我孫子市内在住の方限定 詳細 〜 シニアヨガ で心身ともに...