ヨガイベント– category –

今年もやります！大大大好評のディスコイベント💃 誰でもできる簡単なステップで楽しく体を動かしましょう！！ 我孫子市在住のDJ ZAKKY さんの音楽に合わせて、ダンス経験豊富なMinami がわかりやすくレクチャーします。 最後はヨガの体操でクール...

6月からスタートする朝活読書会のご案内です！ この企画が生まれたきっかけ 健康経営の推進に長年携わってきた佐藤光弘さん（社会的健康デザイン合同会社）は、健康への行動変容を突き詰めるうちに脳科学・量子力学・仏教・哲学へと関心が広がり… インド哲...

先日、新潟にて開催されました「第24回日本ヨーガ療法学会研究総会」が、大盛況のうちに無事閉幕いたしました！ 今年の会場は、とにかく熱気に溢れ、登壇された先生方のご講演はどれも興味深かったです。 時に笑いが起こり、時に感動の涙が溢れるような、...

先日、特定非営利活動法人 日本ヨーガ療法士協会千葉の総会を開催いたしました。 当日の様子をご報告いたします！ 協会初のハイブリッド開催！ 今回の総会は、より多くの会員が参加できるよう、当協会として初めての「現地会場（白樺教育館）」と「オンラ...

第24回日本ヨーガ療法学会研究総会が、5月23日・24日 新潟・朱鷺メッセにて開催されます！ 今回の大会テーマは、今の時代において非常に重要な意味を持つ「トラウマとヨーガ療法」です。 専門的な学びが深まる貴重な機会 これまで、ヨーガ療法は災害時の被...

4月4日（土）、白樺教育館にて「ヨーガ式 鼻うがい（ジャラ・ネティ）」ワークショップを開催しました。 正しいやり方や効果などを丁寧に解説したのち、専用のネティ・ポットを使って実際に体験！ 花粉の季節まっただなかの開催とあって、鼻や目に不快感を...

桜の季節、鼻のムズムズや鼻づまりでお悩みではありませんか？ そんなあなたに、春を快適に過ごすための特別なワークショップを開催します！ ＼花粉症の方必見／スッキリ爽快！ヨーガ式 鼻うがい こんな方におすすめ！ 花粉症や鼻炎で毎日が辛い方 鼻の詰...

追記：当日の様子はこちら https://youtube.com/shorts/F3V15pTI-fg?si=CWN-trELFiwjpqp_ 地元・手賀沼エリアを盛り上げるイベント「手賀沼100人カイギ」への登壇が決定しました！ 「100人カイギ」は、地域の面白い活動をしている人がゲストとして集まり、...

先日1月16日に開催いたしました「オンライン体験会」にご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。 たった１５分でしたが、「肩や首の軽さ」や「心身のリフレッシュ感」など、驚くほど嬉しい変化の声がたくさん届きました！ 驚きの満足度！心と身...

新しい年が始まり、日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「なんだか体が重い」「寒さで肩が凝る」「気持ちがシャキッとしない…」 そんな１月特有の疲れを感じてはいませんか？ そこで、しらかばヨーガから皆さまへ、新年の特別プレゼント！ ご自宅から気軽...