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8AM - 8PM

第1回 プレオープン 無事に終わりました😊

最初はお互い緊張していましたが、次第にほぐれてリラックスできましたね。
参加者の声をご紹介します👇

「身体を後ろにひねりやすくなった」
「左の腰の痛みが和らいだ」
「普段身体が緊張していることに気づいた」
「身体が温かくなった」
「まだぎこちないから動けるようになりたい」

などなど。
ヨガセラピーの体操や呼吸法を1度やっただけで、心と身体の変化がありました✨

初対面でしたが、合間に皆さんでお話もできて楽しい時間でしたね♪

プレオープンは1月まで続きますので、引き続きご予約お待ちしてます🍀
→クラスの詳細はこちら

クラスの様子📷

「今日の調子はいかがですか?」
「呼吸と動きを合わせて両手をゆっくり上に…」
「お腹に手を当てて呼吸をします」
肩こり解消・ヨガ
膝痛や股関節の症状改善・ヨガ
マタニティヨガも同時に行いました

みなさんお疲れ様でした😌

* * * * * *

12月のクラス

① 12/ 13 (火) 午前 10:00 〜 11:10

② 12/ 20 (火) 午前 10:00 〜 11:10

*場所*

はり灸とマッサージ MOEGI 和室スペース
我孫子市寿1-11-10 (旧鈴木屋料亭近く)
・詳細はこちら (MOEGI ホームページにとびます)

*料金*

プレ特別価格 1,000円/1回 (税込)

*定員*

1回 4名(先着順)

*持ち物*

動きやすい服装、ヨガマット あるいは バスタオル、飲み物、マスク

○ご予約・お問合せ

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・参加希望日
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ご予約お待ちしております🤗

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