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我孫子駅近くの素敵なスペースをお借りして、Minamiによるヨガセラピークラスをオープンする予定です！ ☆ 痛みの改善や予防に☆ リラックスを感じに☆ ストレス解消に☆ 自律神経の調整に☆ 睡眠の質向上に 誰でもできる やさしいヨガを 我孫子でしてみません...

10月10日は「世界メンタルヘルスデー」🕊 あなたの心と身体の調子はいかがですか？ １分間 目を閉じて、今日の調子を観察してみましょう😌 見つけたものがたとえ小さな不調であっても誰かにそのことを話してみてください🍀 こころの...

まちづくり協議会 & 天王台地区社会福祉協議会さん共催 健康フェア にて、Minamiによるヨガセラピーを体験してみたい方を 募集しています😊 先着順ですので、お申し込みはお早めに！※ 我孫子市内在住の方限定 詳細 〜 シニアヨガ で心身ともに...