ヨーガ療法– category –

河北新報 夕刊 2024年7月20日 NPO法人日本ヨーガ療法士協会宮城 主催体験セミナーに関する記事が掲載されました！東北で有名な新聞です。是非ご覧ください😊 ​🔹デジタル版はこちら👉https://kahoku.news/articles/20240720khn000024...

現在Minamiが種子から心を込めて育成中のホーリーバジル🌿（トゥルシー） インドでは、トゥルシーの葉を”毎日食べれば医者が要らない”ということわざがあるくらい、他のハーブとは比べ物にならないくらい健康に良いバジルです✨ 私は毎晩トゥ...

ヨガセラピー（ヨーガ療法）は身体を動かすだけのものではありません。 生徒さんの悩みにヨーガ療法士が答える、カウンセリングも行います😌 このカウンセリング（ダルシャナ）は、インドで約５千年ものあいだ使われてきた技法を用います。 これが...

トゥルシー(ホーリーバジル)をお育てのみなさま🌿 順調に育っていますでしょうか？ 我が家のトゥルシーは、梅雨の雨でぐんぐん育っています。 ただ、これは家の裏のトゥルシーのこと。 玄関のトゥルシーはとても美味しいようで、子どもショウリョウ...

10月10日は「世界メンタルヘルスデー」🕊 あなたの心と身体の調子はいかがですか？ １分間 目を閉じて、今日の調子を観察してみましょう😌 見つけたものがたとえ小さな不調であっても誰かにそのことを話してみてください🍀 こころの...

用語解説 ※下線のある部分はそのサイトに飛べるようにリンクをつけてあります ● 補完代替医療とは通常の医療を補う医療と通常の医療に取って代わる医療のこと。 【参考】「がんの補完代替医療ガイドブック【第3版】」 | 冊子・資料 | 厚生労働省...

『トゥルシー』別名：ホーリーバジル という、インド原産のハーブをご存知ですか？サンスクリット語でトゥルシーは、"比類なきもの”の意味。インドでは、死神を寄せ付けない植物、不老不死の霊薬として、多くの家の玄関に植えられています。 トゥルシーの...

ヨーガ療法をオンラインで受けられたRさんより、嬉しいお言葉をいただきました！お客さまの声のページではご紹介しきれなかったため、こちらに載せさせていただきます。コロナ禍において環境の変化や体調の変化があった方は参考にしてみてください。******...

ヨーガ療法とは インドの伝統的ヨーガと現代医学を融合した健康増進法。 心と身体の深い癒しと健康を目指します。 病院に行くほどでもない不調や、病院に行ってもイマイチ改善されない不調1は、ヨーガ療法での改善が期待できます。 一般社団法人 日本ヨー...

ヨーガ療法には、①体操 ②呼吸法 ③リラクセーション法 ④瞑想法の 4つのテクニックがあります。Minami Yoga Therapyのクラスでは、これら4つの技法を組み合わせて行います。 ① 体操（ポーズ／アーサナ） ・ヨーガ療法では、きれいなポーズをとることを...