1/18オフィス･ヨーガ無料体験セミナー
ご参加ありがとうございました🙏✨
🔹参加者の声を一部ご紹介🔹
・身体がほぐれてリラックスできた
・リラックスすると感情がかわることを体験できた
・オフィスヨガに分かりやすく説明して頂けました
・自分の思い込み、何を避けたいのか、に気付けた
・スッキリしました
・とても有意義な時間でした。ありがとうございました。
🔹2、3月のお申し込み状況🔹
・2/4(日)、2/22(木) 余裕あり
・3/3(日) 残りわずか
お申し込みはお早めに！お問合せ、お気軽にどうぞ✉️
お待ちしております😌
当日の様子📷
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セミナー詳細
※こちらのセミナーは終了いたしました
第２弾 2024年5月19日、6月23日のご案内はこちら
ヨーガの簡単なエクササイズで脳神経系の機能を強化！
その理論と方法を実際に体験してみませんか？
手ぶらでOK！
お気軽にご参加くださいませ。
NPO法人日本ヨーガ療法士協会主催
オフィス･ヨーガ 無料体験セミナー
『マインドフルネスで
100%の実力を発揮』
＼＼こんな方におすすめ／／
●体の凝りや痛み、睡眠不足で仕事に集中できない
●想像/創造力を高めたい
●チームの推進力を高めたい
●メンタル不調者の休職・復職対策をしたい
【日程】2024年 1月18日(木) 終了しました
2024年 2月 4日(日)
2024年 2月22日(木)
2024年 3月 3日(日)
※各回 先着10名様
※各回 同内容となります
【時間】14:00～16:00
【参加費】無料
【場所】
貸会議室ComfortSpace秋葉原Ⅲ
秋葉原駅(昭和通り口)より徒歩4分
東京都千代田区神田佐久間町3-21-7 熊谷ビル2階A号室
マップはこちら
※2/22, 3/3の会場が変更となりました
詳しくはこちら
【セミナー内容】
●脳神経系の弱体化とは…身体を使って改善
●短時間で効果ありのリラックス方法
●マインドフルネスが心と身体の不調を改善
●ここ一番で実力を発揮する方法とは
●事例紹介
●その他
○体験エクササイズ
椅子に座ったままでもできる簡単な体操です。
スーツ等そのままの服装でOK
ヨガマットの必要なし
【講師】
NPO法人日本ヨーガ療法士協会千葉所属
日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士／保育士
福田 南
詳しいプロフィールはこちら
【お申込方法】
下記URLの専用フォームよりお申込ください
https://forms.gle/heQqwqW72nLMKQfD8
【お問合せ先】info@yogabyminami.com (担当:福田)
