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info@yogabyminami.com

予約可能時間

8AM - 8PM

2/4オフィス・ヨーガ無料体験セミナー
ご参加ありがとうございました🙏✨

🔹参加者の声を一部ご紹介🔹
・体の緩め方が簡単にできました
・効果について知り、その方法を体験することができた
・おもしろかった
・首が楽になりました
・体が温まった
・ネガティブな考えになることが多いんですが、少しポジティブな考えが出てくるようになりました
・体と気持ちがやわらいだように思います。目がすっきりした感じ。頭も同様に。

🔹2、3月のお申し込み状況🔹
・2/22(木) 余裕あり
・3/3(日) 残りわずか

お申し込みはお早めに!お問合せ、お気軽にどうぞ✉️
お待ちしております😌

当日の様子📷

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セミナー詳細

※こちらのセミナーは終了いたしました
第2弾 2024年5月19日、6月23日のご案内はこちら

ヨーガの簡単なエクササイズで脳神経系の機能を強化!
その理論と方法を実際に体験してみませんか?
手ぶらでOK!
お気軽にご参加くださいませ。

NPO法人日本ヨーガ療法士協会主催
オフィス・ヨーガ 無料体験セミナー
『マインドフルネスで

 100%の実力を発揮』

\\こんな方におすすめ//

●体の凝りや痛み、睡眠不足で仕事に集中できない
●想像/創造力を高めたい
●チームの推進力を高めたい
●メンタル不調者の休職・復職対策をしたい

【日程】
2024年 1月18日(木) 終了しました
2024年 2月 4日(日) 終了しました
2024年 2月22日(木)
2024年 3月 3日(日)

※各回 先着10名様
※各回 同内容となります

【時間】14:00~16:00

【参加費】無料

【場所】
ふれあい貸し会議室 秋葉原No21
 秋葉原駅(昭和通り口)より徒歩2分

東京都千代田区神田和泉町1-3-3 サフランビル1号館 2階
マップはこちら

※2/22, 3/3の会場は上記の通り
以前とは異なります

【セミナー内容】

●脳神経系の弱体化とは…身体を使って改善
●短時間で効果ありのリラックス方法
●マインドフルネスが心と身体の不調を改善
●ここ一番で実力を発揮する方法とは
●事例紹介
●その他
○体験エクササイズ
椅子に座ったままでもできる簡単な体操です。
スーツ等そのままの服装でOK
ヨガマットの必要なし

【講師】

NPO法人日本ヨーガ療法士協会千葉所属
日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士/保育士
福田 南

詳しいプロフィールはこちら

【お申込方法】

下記URLの専用フォームよりお申込ください
https://forms.gle/heQqwqW72nLMKQfD8

【お問合せ先】info@yogabyminami.com (担当:福田)

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