夏休み特別企画の講師を務めます
神社で椅子ヨガをしてリフレッシュしましょう！
夏休み 椅子ヨガでリフレッシュ
主催：一般社団法人実践倫理宏正会我孫子会場
初心者歓迎・椅子で出来る！
運動が苦手な人や身体が硬い人でも安心。
リラックス効果抜群のゆっくりとした動きと呼吸で、自律神経が整い心身がいやされます。
凝りや痛みの改善・睡眠の質も向上します。
日時・場所
8月27日（水）13:30-15:00
柴崎神社内 参集殿１階
我孫子市柴崎737
神社ホームページhttps://www.shibasaki-jinja.com
参加費など
参加費用：無料
参加対象：小学1年生以上から何歳でもOK
持ち物：飲料・上履き（スリッパあります）
お申し込み：080-1052-4199（担当：繁田伸江）
