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7月に行ってまいりました！ヨーガ修行 in インド・マナリ 避暑地と言われているマナリ。日本でいう軽井沢のような地。 どのような場所なのか、なぜこのような場所へ行ったのかを少しずつ紹介していきたいと思います！ ＊マナリってどんなところ？ に...

トゥルシー(ホーリーバジル)をお育てのみなさま🌿 順調に育っていますでしょうか？ 我が家のトゥルシーは、梅雨の雨でぐんぐん育っています。 ただ、これは家の裏のトゥルシーのこと。 玄関のトゥルシーはとても美味しいようで、子どもショウリョウ...

Minami によるヘナタトゥーイベント第４弾。2日間限定で地元 我孫子に初出店します✨ インドでは『幸せを呼ぶ』と親しまれているお守りヘナアートは、植物由来でお肌にやさしく、10日ほどで消えるので安心です。 飛び入り参加OK・事前予約OK・見るだ...

第２回 国際ヨガDAY チャリティ•ヨガセラピー in 秋葉原 無事に終了しました✨ ヨガセラピーやフットケア、そしてチャリティ活動により、皆さんの心と身体が健やかになりましたね。 参加者からは、「思った以上に良かった」「参加し...

5/17 第１回 白樺ヨガフィロソフィー無事に終えることができました👏 ありがとうございました✨ クラスの最初には、インド・ヨーガの思想を交えながら開講までの経緯をお話しました。Minamiの自己紹介を兼ねて☺️ インドで撮影...

身体を動かしながら意識を自分の内面に向ける大切さを学び。お仲間と気づきをシェアする事で、より深まっています。（2023年01月11日） 少人数のため習熟度に合せ、ヨーガ療法の強度を調整していただけとても良いです。瞑想では、今、自分がどこで立ち止ま...

ヨガは身体を動かすだけ？ いいえ。インド・ヨーガの智慧があってこその心身健康法です。 そこで！MOEGIヨガセラピークラスやオンラインクラスでは説明しきれない、ヨーガの智慧を解説する 白樺ヨガフィロソフィー クラス を5月17日より開講いたします
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第７弾はヨーガ療法士さん必見の内容になってます！ ＊インドへ行くに向けて準備はしましたか？ にとぶ↓ ＊ずっと木村先生の行を受けられるのでしょうか？ にとぶ↓ ＊素敵なお洋服は現地で買われたのですか？ にとぶ↓ Q. インドへ行くに向けて準備はしまし...

第６弾は言語に関する質問にお答えします！ ＊インドって何語ですか？ にとぶ↓ ＊英語でのヨガクラスは理解できましたか？ にとぶ↓ ＊ヴェーダ瞑想をシェアをする時間の英語はどうでしたか？ にとぶ↓ Q. インドって何語ですか？ 私が旅した北インドの地域...

第５弾からは、ヨーガ療法士や知人から寄せられた質問とその答えを紹介していきます。 ＊胃の調子は大丈夫でしたか？ にとぶ↓ ＊カレーが苦手でもインドへ行ける？ にとぶ↓ ＊インドの冬の寒さはどうでしたか？ にとぶ↓ ＊インドは怖くないの？ にとぶ↓ Q....