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白樺教育館 千葉県我孫子市寿1-20-1（寿保育園となり、我孫子第一小学校近く）  駐車場 ３台分あり（建物正面スペースに駐車ください）  我孫子駅南口から徒歩約１５分  白樺文学館とは異なります。白樺教育館です。お間違いのないようお越しください。 写...

2023夏の修行記第２弾は、マナリにあるヨーガ道場（ヨーガ・ニケタン）についてです😊 初めての訪問でしたが、山の中の素敵な道場でしたのでご紹介します✨ ↓前回の修行報告にはインドへ行く理由やインドならではのQ & Aをのせています。...

7月に行ってまいりました！ヨーガ修行 in インド・マナリ 避暑地と言われているマナリ。日本でいう軽井沢のような地。 どのような場所なのか、なぜこのような場所へ行ったのかを少しずつ紹介していきたいと思います！ ↓前回の修行報告にはインドへ行く理由...

Minami によるヘナタトゥーイベント第４弾。2日間限定で地元 我孫子に初出店します✨ インドでは『幸せを呼ぶ』と親しまれているお守りヘナアートは、植物由来でお肌にやさしく、10日ほどで消えるので安心です。 飛び入り参加OK・事前予約OK・見るだ...

5/17 第１回 白樺ヨガフィロソフィー無事に終えることができました👏 ありがとうございました✨ クラスの最初には、インド・ヨーガの思想を交えながら開講までの経緯をお話しました。Minamiの自己紹介を兼ねて☺️ インドで撮影...

身体を動かしながら意識を自分の内面に向ける大切さを学び。お仲間と気づきをシェアする事で、より深まっています。（2023年01月11日） 少人数のため習熟度に合せ、ヨーガ療法の強度を調整していただけとても良いです。瞑想では、今、自分がどこで立ち止ま...

ヨガは身体を動かすだけ？ いいえ。インド・ヨーガの智慧があってこその心身健康法です。 そこで！MOEGIヨガセラピークラスやオンラインクラスでは説明しきれない、ヨーガの智慧を解説する 白樺ヨガフィロソフィー クラス を5月17日より開講いたします
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第７弾はヨーガ療法士さん必見の内容になってます！ Q. インドへ行くに向けて準備はしましたか？ 特別な準備はしていません。普段からヨーガの集中修行には参加しているので、それのインド・バージョンと思っていただければ。 体力をつけるため、インドへ...

第６弾は言語に関する質問にお答えします！ Q. インドって何語ですか？ 私が旅した北インドの地域は、主にヒンディー語が使われているようです。何を言っているのか全くわかりませんが、あいづちや挨拶で使われていた単語は覚えました！（子どもでも覚えら...

第５弾からは、ヨーガ療法士や知人から寄せられた質問とその答えを紹介していきます。 Q. 胃の調子は大丈夫でしたか？ 今回、お腹を壊すことはありませんでした。ただし、もともと胃は弱いので対策はたくさんとっていきました！ まず、 衛生管理がされてい...