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新年 開運ヨガセラピー in 秋葉原 2023 無事に終了しました✨ ヨガセラピーでココロとカラダの厄祓いはできましたか？ 2023年 皆様にとって健康な年になりますよう、そして、願いが叶いますようお祈りします🙏 秋葉原でのイベントは2回...

2023年 皆様にとって健康な年になりますよう 新年 開運ヨガセラピー のイベントを開催します🎍 ヨガ & マインドフルネス でココロとカラダの厄祓いを一緒にしませんか？ ヨガセラピー（ヨーガ療法）は、心と身体のデトックス効果抜群！誰でもで...

初のイベントである、「国際ヨガDAY『チャリティ・ヨガ in秋葉原』ヨガでウクライナ支援をしよう」が無事に終わりました。ご参加ありがとうございました😌ヨガセラピー（ヨーガ療法）の体操だけではなく、寄付先である”NPO法人国際セーヴァの会”に...

この度、6月11日(土) 秋葉原にて、チャリティ・ヨガを開催することとなりました！あなたのヨガ体験が、ウクライナ支援に繋がります🇺🇦普段は3,000円のヨガセラピークラスを、一口1,000円〜の寄付で体験できるため大変お得です✨ さ・...

ヨーガ療法とは インドの伝統的ヨーガと現代医学を融合した健康増進法。 心と身体の深い癒しと健康を目指します。 病院に行くほどでもない不調や、病院に行ってもイマイチ改善されない不調1は、ヨーガ療法での改善が期待できます。 一般社団法人 日本ヨー...

ヨーガ療法には、①体操 ②呼吸法 ③リラクセーション法 ④瞑想法の 4つのテクニックがあります。Minami Yoga Therapyのクラスでは、これら4つの技法を組み合わせて行います。 ① 体操（ポーズ／アーサナ） ・ヨーガ療法では、きれいなポーズをとることを...