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先日1月16日に開催いたしました「オンライン体験会」にご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。 たった１５分でしたが、「肩や首の軽さ」や「心身のリフレッシュ感」など、驚くほど嬉しい変化の声がたくさん届きました！ 驚きの満足度！心と身...

新しい年が始まり、日常のリズムが戻ってきた頃ですね。 「なんだか体が重い」「寒さで肩が凝る」「気持ちがシャキッとしない…」 そんな１月特有の疲れを感じてはいませんか？ そこで、しらかばヨーガから皆さまへ、新年の特別プレゼント！ ご自宅から気軽...

このたび、一般社団法人日本ヨーガ療法学会 第5回中四国ブロック大会「メンタルヘルスとヨーガ療法」を、12月7日(日)に開催いたします。 心と身体の健康づくりに役立つヨーガ療法と精神医学の学びをご紹介いたします。木村慧心先生による、ヨーガ療法体験...

2/16 働く人向け体験セミナー 企業向けヨーガ療法 体験セミナー〜心と身体をリフレッシュ！ヨーガのメタ認知で生産性向上へ〜 2月16日（日）秋葉原にて、開催いたしました。 参加者の声 企業向けにとても良い内容だと感じました 丁寧でわかりやすい説明を...

2024年12月4日、公益財団法人 日本生産性本部 生産性研究会* 様からのご依頼で、会員の皆様向けの講習講師を務めました。 テーマは「ヨーガ療法で生産性を向上～自己コントロール力を鍛えて逆境に打ち克つ～」です。 ヨーガ療法の基本理論と実践を通じて、...

ビジネス･パーソン／企業様向けヨーガ療法体験大好評につき2025年も開催します！ ヨーガの簡単なエクササイズで脳神経系の機能を強化！その理論と方法を実際に体験してみませんか？ 手ぶらでOK！お気軽にご参加くださいませ ＊お申込は下記URLより＊https:...

※こちらのセミナーは終了いたしました ▼2025年2月開催セミナーの詳細はこちらhttps://yogabyminami.com/seminar2502/ ＊セミナー・講演依頼を随時受け付けております。お問い合わせフォームまたはEメール info@yogabyminami.com にてご連絡くだ...

6/23企業ヨーガ・セラピー 体験セミナーご参加ありがとうございました🙏✨ 🔹参加者の感想を一部ご紹介🔹・短時間にも関わらず体の緊張をほぐしてリラックスすることが出来ました。・職場で出来るリラックス法を学ぶことが出来...

今年よりMinamiが講師を務めますセミナーでは、ヨーガ・セラピーやマインドフルネスの理論と方法を体験することができます！ Method１🧘‍♀️ 簡単な体操リラクセーションで脳の弱体化を防いで集中力を高めます Method２ᾝ...

※こちらのセミナーは終了いたしました ▼2025年2月開催セミナーの詳細はこちらhttps://yogabyminami.com/seminar2502/ ＊セミナー・講演依頼を随時受け付けております。お問い合わせフォームまたはEメール info@yogabyminami.com にてご連絡くだ...