ビジネス･パーソン／企業様向けヨーガ療法体験
大好評につき2025年も開催します！
ヨーガの簡単なエクササイズで脳神経系の機能を強化！
その理論と方法を実際に体験してみませんか？
手ぶらでOK！
お気軽にご参加くださいませ
＊お申込は下記URLより＊
https://forms.gle/oBjo8QDaMmXxCmHu8
– * – * – * – * –
セミナー詳細
NPO法人日本ヨーガ療法士協会主催
企業向けヨーガ療法 体験セミナー
〜心と身体をリフレッシュ！ヨーガのメタ認知で生産性向上へ〜
＼＼こんな方におすすめ／／
●体の凝りや痛み、睡眠不足で仕事に集中できない
●対人関係スキルを高めたい
●生産性を向上させたい
●メンタル不調者の休職・復職対策をしたい
【日時】
2025年2月16日(日)14:00-16:00
(13:50開場)
【場所】
貸会議室ComfortSpace秋葉原Ⅲ
（JR秋葉原駅 昭和通り口より徒歩4分）
東京都千代田区神田佐久間町3-21-7 熊谷ビル2階A号室
→マップはこちら
【参加費】無料
【定員】先着10名様
【セミナー内容】
●自分では気づいていない !? 心身の緊張状態
●脳神経系の弱体化とは…身体を使って改善
●短時間で効果ありのリラックス方法
●客観視とメタ認知が心と身体の不調を改善
●不安やイライラの根本原因とは
●逆境に強くなり実力を発揮する方法
●心と身体の健康と経済効果
●企業における成功事例の紹介
○体験エクササイズ
椅子に座ったままでもできる簡単な体操です
服装自由、ヨガマットの必要はありません
【参加者の声】
「短時間にも関わらず体の緊張をほぐしてリラックスすることが出来ました。」
「呼吸が深くなりました。」
「職場で出来るリラックス法を学ぶことが出来ました。」
「多忙なときこそ、少し立ち止まって呼吸を整えることの大切さが気付きとなりました。」
「ポジティブな考えが出てくるようになりました。」
「初めてのヨガ体験でしたが、難しく無く体験できてほっとしています。」
【講師】
認定ヨーガ療法士 福田 南
詳しいプロフィールはこちら
【お申込方法】
下記URLの専用フォームよりお申込ください
https://forms.gle/oBjo8QDaMmXxCmHu8
【お問合せ先】
Email info@yogabyminami.com （担当：福田）
＊＊＊
2024年体験セミナー
◉1/18 開催当日の様子はこちら
◉2/4 開催当日の様子はこちら
◉5/19 開催当日の様子はこちら
◉6/23 開催当日の様子はこちら
* * *
★企業向けヨーガ療法
セミナー・講演依頼を随時受け付けております。
Eメール：info@yogabyminami.com
あるいはお問い合わせフォームより
* * *
