睡眠の質向上– tag –

身体を動かしながら意識を自分の内面に向ける大切さを学び。お仲間と気づきをシェアする事で、より深まっています。（2023年01月11日） 少人数のため習熟度に合せ、ヨーガ療法の強度を調整していただけとても良いです。瞑想では、今、自分がどこで立ち止ま...

ヨガは身体を動かすだけ？ いいえ。インド・ヨーガの智慧があってこその心身健康法です。 そこで！MOEGIヨガセラピークラスやオンラインクラスでは説明しきれない、ヨーガの智慧を解説する 白樺ヨガフィロソフィー クラス を5月17日より開講いたします
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第７弾はヨーガ療法士さん必見の内容になってます！ ＊インドへ行くに向けて準備はしましたか？ にとぶ↓ ＊ずっと木村先生の行を受けられるのでしょうか？ にとぶ↓ ＊素敵なお洋服は現地で買われたのですか？ にとぶ↓ Q. インドへ行くに向けて準備はしまし...