第７弾はヨーガ療法士さん必見の内容になってます！
＊インドへ行くに向けて準備はしましたか？ にとぶ↓
＊ずっと木村先生の行を受けられるのでしょうか？ にとぶ↓
＊素敵なお洋服は現地で買われたのですか？ にとぶ↓
Q. インドへ行くに向けて準備はしましたか？
特別な準備はしていません。
普段からヨーガの集中修行には参加しているので、それのインド・バージョンと思っていただければ。
体力をつけるため、インドへ行くまでに家の周りを走ろう…と意気込みますが、いつも１回しかできません。。
持ち物等は日本ヨーガ・ニケタンのスタッフからお手紙が届くので、それらを準備しました。
あとは、常備薬やら食料やら自分にとって必要なものを色々と…
（結果、行きのスーツケースは煎餅だらけ。帰りはお土産で埋まります…）
今後ニケタンのインド修行会に参加したいけれど不安だという方は、お気軽に連絡ください。
準備のアドバイスをします！
Q. ずっと木村先生の行を受けられるのでしょうか？
はい。木村先生のクラスを受けます。
長い休憩時間があるので、その時間帯には木村先生としか行けないような場所にも行けます。ヨーガをするのではなく、歴史をたどる観光のようなものです。
今回は、リシケシのシヴァナンダ・アシュラムやガナガンガ近くにある古いお寺へ行きました。
Q. 素敵なお洋服は現地で買われたのですか？
インドではその服で生活するのでしょうか？
そうです。デリーに安くて可愛いクルタがたくさん売っているお店が市場にあります。
INAマーケットというところだったかな？の中にある、お店です。
あともう一つ、モールに入っている Wishful by W というお店の服も可愛いくて、いくつも買ってしまいました！
ただ、私が好きで買っているだけなのでマストではないですし、ヨーガをするときはTシャツなど動きやすい日本の服を着ています。
お買い物をするときや、デリーのヨーガ・ニケタンに訪問するときはヨーガをしないので、おしゃれしたくてクルタなど着ています。（あくまでも私の趣味です）
インドの服はコットン100%ですし、刺繍が可愛いし、涼しくて動きやすくていいですよ！
ガナガンガの最終日にはアグニホトラをしたので、白い服を着ました。
