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チベット聖山カイラス巡礼と、聖地ティルタプリ。標高4200m〜5650m、ヨーガ発祥の地にて。 過酷なヨーガ修行を終えて生還しました！ この間、私の平均 酸素濃度*は85% 仲間とヨーガや呼吸法をして酸素濃度を繰り返し90%台に戻していたので、問題なく元気に...

※こちらのセミナーは終了いたしました ▼2025年2月開催セミナーの詳細はこちらhttps://yogabyminami.com/seminar2502/ ＊セミナー・講演依頼を随時受け付けております。お問い合わせフォームまたはEメール info@yogabyminami.com にてご連絡くだ...

6/23企業ヨーガ・セラピー 体験セミナーご参加ありがとうございました🙏✨ 🔹参加者の感想を一部ご紹介🔹・短時間にも関わらず体の緊張をほぐしてリラックスすることが出来ました。・職場で出来るリラックス法を学ぶことが出来...

今年よりMinamiが講師を務めますセミナーでは、ヨーガ・セラピーやマインドフルネスの理論と方法を体験することができます！ Method１🧘‍♀️ 簡単な体操リラクセーションで脳の弱体化を防いで集中力を高めます Method２ᾝ...

第３回 国際ヨガDAY チャリティ・ヨガセラピー in 秋葉原〜マインドフルネスでタイ・ウクライナ支援〜 4/14 無事に終了いたしました✨ヨガセラピーとフットケアを体験していただき、とても楽しいひと時を過ごすことができました...

※こちらのセミナーは終了いたしました ▼2025年2月開催セミナーの詳細はこちらhttps://yogabyminami.com/seminar2502/ ＊セミナー・講演依頼を随時受け付けております。お問い合わせフォームまたはEメール info@yogabyminami.com にてご連絡くだ...

毎年６月は国際ヨーガの日*にちなみ、世界中で様々なチャリティ・ヨガ・イベントが開かれます。 そこで Minami によるチャリティ・イベントを、2024年はひと足先に、4月に開催します✨ 内容は、ヨガ初心者でも簡単！ヨーガ療法士 Minami によるヨガ...

2/4オフィス･ヨーガ無料体験セミナーご参加ありがとうございました🙏✨ 🔹参加者の声を一部ご紹介🔹・体の緩め方が簡単にできました・効果について知り、その方法を体験することができた・おもしろかった・首が楽になりました...

1/18オフィス･ヨーガ無料体験セミナーご参加ありがとうございました🙏✨ 🔹参加者の声を一部ご紹介🔹・身体がほぐれてリラックスできた・リラックスすると感情がかわることを体験できた・オフィスヨガに分かりやすく説明して頂...

※こちらのセミナーは終了いたしました第２弾 2024年5月19日、6月23日のご案内はこちら ＊セミナー・講演依頼を随時受け付けております。お問い合わせフォームまたはEメール info@yogabyminami.com にてご連絡ください。 * * * ◉2/4 開催当日の様...