ヨーガ療法– tag –

用語解説 ※下線のある部分はそのサイトに飛べるようにリンクをつけてあります ● 補完代替医療とは通常の医療を補う医療と通常の医療に取って代わる医療のこと。 【参考】「がんの補完代替医療ガイドブック【第3版】」 | 冊子・資料 | 厚生労働省...

まちづくり協議会 & 天王台地区社会福祉協議会さん共催 健康フェア にて、Minamiによるヨガセラピーを体験してみたい方を 募集しています😊 先着順ですので、お申し込みはお早めに！※ 我孫子市内在住の方限定 詳細 〜 シニアヨガ で心身ともに...

『トゥルシー』別名：ホーリーバジル という、インド原産のハーブをご存知ですか？サンスクリット語でトゥルシーは、"比類なきもの”の意味。インドでは、死神を寄せ付けない植物、不老不死の霊薬として、多くの家の玄関に植えられています。 トゥルシーの...

YouTubeチャンネルを開設しました✨Minami Yoga Therapy チャンネル を今すぐチェック！   https://www.youtube.com/@minamiyogatherapy 誰もが自宅で簡単にできるヨガセラピーです🏠あなたの好きな時間・好きな場所で、私と一緒にヨガをしま...

初のイベントである、「国際ヨガDAY『チャリティ・ヨガ in秋葉原』ヨガでウクライナ支援をしよう」が無事に終わりました。ご参加ありがとうございました😌ヨガセラピー（ヨーガ療法）の体操だけではなく、寄付先である”NPO法人国際セーヴァの会”に...

この度、6月11日(土) 秋葉原にて、チャリティ・ヨガを開催することとなりました！あなたのヨガ体験が、ウクライナ支援に繋がります🇺🇦普段は3,000円のヨガセラピークラスを、一口1,000円〜の寄付で体験できるため大変お得です✨ さ・...

毎年６月は、様々なチャリティ・ヨガ・イベントが開催されます🧘‍♀️なぜかというと、6月21日に国際ヨーガの日があるからです。国際ヨーガの日とは…？ 英語: International Day of Yoga、通称、ヨガデー（Yoga Day）は、2015年...

ヨーガ療法とは インドの伝統的ヨーガと現代医学を融合した健康増進法。 心と身体の深い癒しと健康を目指します。 病院に行くほどでもない不調や、病院に行ってもイマイチ改善されない不調1は、ヨーガ療法での改善が期待できます。 一般社団法人 日本ヨー...

ヨーガ療法には、①体操 ②呼吸法 ③リラクセーション法 ④瞑想法の 4つのテクニックがあります。Minami Yoga Therapyのクラスでは、これら4つの技法を組み合わせて行います。 ① 体操（ポーズ／アーサナ） ・ヨーガ療法では、きれいなポーズをとることを...