現在Minamiが種子から心を込めて育成中のホーリーバジル🌿（トゥルシー）
インドでは、トゥルシーの葉を”毎日食べれば医者が要らない”ということわざがあるくらい、他のハーブとは比べ物にならないくらい健康に良いバジルです✨
私は毎晩トゥルシーティを飲んで、調子を整えています🫖
そこで、皆様の健康を祈って、MOEGIヨガセラピー／白樺ヨガフィロソフィークラス参加者には、ホーリーバジル苗 〜育て方の説明書付き〜を無料プレゼントいたします！
もちろん新規の方もOKです😊
ご希望の方はMinamiまでご連絡ください✉️
info@yogabyminami.com
数量限定ですので、欲しい方はお早めに！
＊ポット苗でお渡しいたします。なるべく早めに植木鉢や地面に植え替えていただくと、すぐに成長します
昨年植木鉢で育てたトゥルシー👇
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★ トゥルシーティー レシピ ★ (1人分)
・カップに葉を３〜５枚入れる（花芽を入れてもOK）
・熱湯を注ぐ
・数分蒸らす
できあがり☕️
生姜やミントを加えてもGOOD！
葉は、ガパオライスやピザとの相性も◎
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🟢インド原産のハーブ
トゥルシー
別名：ホーリーバジル
＜効果・効能＞
＊抗酸化作用で美肌に ＊免疫力アップ・新陳代謝アップ ＊ストレス緩和（香りだけでも効果あり）
＊大量の天然オゾンを発生して空気を浄化
＊土や周囲のバクテリアを減らし庭の環境を整える
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昨年の成長記録と簡単レシピはこちら👇
トゥルシーは香りがとても良く、お茶にすると甘味があって美味しいです！
実は、Minami Yoga Therapyのロゴには、トゥルシーが描かれています
「優しさと爽やかさ」のイメージに「トゥルシー」を添えてデザインしました
そして、『トゥルシーのように病気を寄せ付けず、健康と幸せを与える存在』という願いが込められています
詳しくはこちら👇
