いつもMinamiによるヨガセラピークラスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
3月13日以降のマスク着用が任意となったことを受け、日本ヨーガ療法学会倫理委員会では、マスクガイドラインの廃止が決定いたしました。
そこで、Minamiによるクラスにおいても、マスクの着用は各々のご判断に委ねることといたします。
ただし、風邪症状がある場合は対面クラスの参加をお控え下さい。その際は、下記アドレスまでメール連絡していただき、その旨をお伝えください。 info@yogabyminami.com
クラスでは引き続き感染リスクを最小限に抑え、皆様にヨーガを楽しんでいただけるよう環境づくりに励んでまいります。
ヨーガは免疫力を高め、炎症を抑える効果が実証されています。また、考え方や行動が変わるため、生活習慣が改善されます。
つまり、ヨーガは、感染症を発症させにくい身体にしてくれるのです。
実はコロナ禍のクラスでは、マスクによって指導できなかった技法がいくつかあります。
また、セラピーを重視したヨーガ療法技法を用いますので、マスクを外したことによる効果も期待できます。
アフターコロナだからこそ、あなたの健康法にヨーガを取り入れ、豊かな生活を共に目指していきましょう！
2023年3月26日
Minami
