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ヒマラヤ・ヨーガ修行①〜準備から帰国後の感想〜
チベット聖山カイラス巡礼と、聖地ティルタプリ。標高4200m〜5650m、ヨーガ発祥の地にて。 過酷なヨーガ修行を終えて生還しました! この間、私の平均 酸素濃度*は85% 仲間とヨーガや呼吸法をして酸素濃度を繰り返し90%台に戻していたので、問題なく元気に... -
インド・ヨーガ修行2023夏③〜マナリ観光〜
2023夏の修行記第3弾は、マナリ観光! 修行の合間の休憩時間に、通訳さんの案内のもと観光地へ行ったので紹介します✨ ※発音がわからないため、ところどころ英語表記となっています *映画の聖地!インドのお城 にとぶ↓ *インドの神社 に... -
インド・ヨーガ修行2023夏②〜マナリ・ヨガ道場〜
2023夏の修行記第2弾は、マナリにあるヨーガ道場(ヨーガ・ニケタン)についてです😊 初めての訪問でしたが、山の中の素敵な道場でしたのでご紹介します✨ *マナリ・ヨーガ・ニケタン にとぶ↓ *満月のお祭り にとぶ↓ *前夜祭と... -
インド・ヨーガ修行2023夏①〜マナリ初上陸〜
7月に行ってまいりました!ヨーガ修行 in インド・マナリ 避暑地と言われているマナリ。日本でいう軽井沢のような地。 どのような場所なのか、なぜこのような場所へ行ったのかを少しずつ紹介していきたいと思います! *マナリってどんなところ? に...
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